CYCLOsportive in gesprek met Wim Brussee

CYCLOsportive ging in gesprek met sport-chiropractor én bikefitter Wim Brussee om deze vraag te beantwoorden. 
Blessures bij wielrenners aan knie, heup, nek, schouder of tintelende handen: Wim ziet ze dagelijks. Hij behandelt niet alleen blessures, hij helpt ze vooral voorkómen. Wim werkt vanuit het principe 'Mobility before Strength': een soepel gewricht is de basis voor goede coördinatie en kracht.  "Als de stand van je gewrichten klopt, presteren je spieren optimaal. Door te werken aan je flexibiliteit en balans en kracht oefeningen, kan je blessures voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om in de juiste houding op de fiets te zitten. Dit geeft een betere kracht overbrenging en voorkomt dat het lichaam niet overbelast raakt." 
Meer weten over bikefitting en chiropractie? Lees hier het volledige artikel!